viernes, 13 de junio de 2008

1er Mes

Hola a tod@s! hoy hace un mes que me operaron, y el tema va muy bien, la verdad.


Hace 8 días que comencé rehabilitación, haciendo magneto, compex, ultrasonidos y movilizando por mi cuenta, y estoy caminando con una muleta, aunque ya la llevo de adorno solamente. Tengo la extensión completa, y flexión en 100º, subo escaleras, nado y ya no llevo más que la Donjoy Armor, aunque por casa ni la llevo.


Así que estoy contento. Solo falta que en la visita al médico el miércoles que viene me deje pedalear y conducir, y volveré a ser independiente de nuevo. Una foto.






Cuídate Shakille! ;)

10 comentarios:

::JM:: dijo...

Anims!! Amb magic man i una bona alimentació.. amb 4 dies com un MONSTER!!! jejej ;)

Bernat dijo...

Ànims Raúl, en un tres i no res estaràs fotent canya. A més veig que vas força ràpid i amb ganes, que és lo més important.

L'any vinent seguiràs esquiant amb la genollera???

PD. Demà ja torno a la feina.... (ja puc córrer sense problemes 20-30minuts)

Dave dijo...

Rul! Màquina! ja veus!!! per fi he rescatat la bici. Feia 5 anys que no li fotia. Només per fer algo de DH a 2 Alpes. M'acabo de fer amb una Giant Reign 2 per allò d'aprofitar-la per fer tirar de rutes i embrutir-la una mica més per passar-me per LM o Vallnord. Me la donen dimarts, ja la presentaré en societat! ànims!

RuL! dijo...

Aviam que tal! A lo de esquiar amb la genollera...em sembla que ja no me la treurè mai (per esquiar), per si les mosques.

Dave em feu molta enveja els bikers ara mateix. Disfruta molt la Reign pel's q no podem!

Dave dijo...

Res Rul! En 4 dies li estàs fotent canya! Per lo que dius el teu genoll va moooolt bé! me n'alegro!

Andrea Marco dijo...

vaya, también por aquí
dale al MagicMan que lo cura todo!!
me alegro de que la rehabilitación vaya viento en popa, este verano relax!
un beso!

José Félix dijo...

Ya queda menos en poco tiempo a disfrutar... piensa en lo que podrás hacer pronto y ya está. Las lesiones van en el paquete de nuestros deportes y son un riesgo no querido pero asumido. Ya me haré unas bajadas a tu salud por los Alpes la semana que viene.

¡Fins aviat!

::JM:: dijo...

ara ensenya l'altre no?? ejeje ;)

Tranqui la renovació del meu blog a ATS! eh.. et molarà!! ;)

Cuidat!

Jaime Puigdengoles dijo...

anims raul!
ara a posarse fort de cama i de cap per tornar a donar canya! t'espero a whistlerrr!!!!

Anónimo dijo...

Superb blog post, I have book marked this internet site so ideally I’ll see much more on this subject in the foreseeable future!